biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| søndag 22. juni 2014 |
   |
 |
00:28:32Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
10.51 km/hHastighet | |
05:42 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
484 kcalKalorier |
| Brickpass löpning/cykling 5 min gång 5,4,3,2,1 min löp 1 min gång emellan | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:38:48Tid (min.sek) | |
20.00 kmAvstand | |
30.93 km/hHastighet | |
01:56 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
478 kcalKalorier |
| Brickpass löpning/cykel Mönsteråsrondellen Tor m Bengan | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 962 kcal
