biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| torsdag 7. august 2014 |
   |
 |
00:49:00Tid (min.sek) |  |
8.00 kmAvstand |  |
9.80 km/hHastighet | |
06:08 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
826 kcalKalorier |
| Intervallpass 5min gång sen 6min tempo upp till 2 km. Sen 6x3 min i 5mintempo med 1min gåvila avsluta med 1,7 km i 6mintempo | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 826 kcal
