biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| mandag 1. september 2014 |
   |
 |
01:18:00Tid (min.sek) |  |
14.00 kmAvstand |  |
10.77 km/hHastighet | |
05:34 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1315 kcalKalorier |
| 2km uppvärmning 2x5km tävlingsfart 2min gåvila 2km nedvärmning | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1315 kcal
