biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| onsdag 17. september 2014 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
360 kcalKalorier |
| September, chins, stående. Hantelcurl, dips. Viktskivelyft, bålträning | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
216 kcalKalorier |
| Knäböj m viktskiva, utfallssteg, baksida. Enbens, mage Knäböj m viktskiva, utfallssteg, enbens , baksida, mage | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 576 kcal
