biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| mandag 29. september 2014 |
   |
 |
00:42:00Tid (min.sek) |  |
8.00 kmAvstand |  |
11.43 km/hHastighet | |
05:15 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
708 kcalKalorier |
| Distanslöpning | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
324 kcalKalorier |
| Knäböj m hantel, utfallssteg, baksida, bålträning. Friskis i Jönköping | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1032 kcal
