biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| fredag 5. desember 2014 |
   |
 |
00:42:00Tid (min.sek) |  |
8.00 kmAvstand |  |
11.43 km/hHastighet | |
05:15 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
708 kcalKalorier |
| 2km uppvärmning 3x8 min intervaller 1min gåvila emellan resten nedvärmning | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 708 kcal
