biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| onsdag 10. desember 2014 |
   |
 |
00:44:00Tid (min.sek) |  |
8.00 kmAvstand |  |
10.91 km/hHastighet | |
05:30 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
741 kcalKalorier |
| 2km. Uppvärmning. 12min, 8min, 4min. Resten nedvärmning 2, 1,5 1 min gåvila. Emellan | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 741 kcal
