biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| lørdag 27. desember 2014 |
   |
 |
00:57:00Tid (min.sek) |  |
10.00 kmAvstand |  |
10.53 km/hHastighet | |
05:42 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
960 kcalKalorier |
| 2km uppvärmning 3x2km intervaller 1min, 2min, 1min gåvila emellan, 2km, nedvärmning. Nysnö och -2grader | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 960 kcal
