biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| fredag 2. januar 2015 |
   |
 |
00:58:00Tid (min.sek) |  |
10.00 kmAvstand |  |
10.34 km/hHastighet | |
05:48 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
977 kcalKalorier |
| Lugnt pass. Inkl Lasarettsbackarna, södra skogsvägenbacken, stadigt 10m/s o byarna storm ;-) | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) | |
0.75 kmAvstand | |
1.00 km/hHastighet | |
60:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
413 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1390 kcal
