biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| onsdag 18. februar 2015 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
30.00 kmAvstand |  |
45.00 km/hHastighet | |
01:20 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
643 kcalKalorier |
| 10 min uppvärmning 5x4min 1min rullvila 5min nedvärmning | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 643 kcal
