biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| lørdag 28. februar 2015 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
32.00 kmAvstand |  |
32.00 km/hHastighet | |
01:53 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
965 kcalKalorier |
| 10min uppvärmning resten back och fartlek | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
360 kcalKalorier |
| Peckdeck drag.framför bicepscurl dubbelhantel viktskivelyft shrugs bålträning | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1325 kcal
