biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| fredag 20. mars 2015 |
   |
 |
00:28:00Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
10.71 km/hHastighet | |
05:36 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
472 kcalKalorier |
| Lite snabbare | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
324 kcalKalorier |
| Snedhantel chins stående Hantelcurl dips axellyft mage | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 796 kcal
