biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| torsdag 1. oktober 2015 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
326 kcalKalorier |
| Axelpress 5x5 (162,5) drag framför 4x8 (16) dips 3x8 (20) hantelrowing 3x8 (43,5) dubbelhantel 3x8 (20) lsc (91,25) vader mage | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 326 kcal
