biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| mandag 2. november 2015 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
326 kcalKalorier |
| Bänk 5x5 (82,5) st rodd 4x8 (65) snedhantel 3x8 (36) sitt rodd 3x8 (8) press down 3x8 (16) lsc 3x8 (81,25) mage vader | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 326 kcal
