biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| mandag 11. januar 2016 |
   |
 |
00:42:00Tid (min.sek) |  |
18.00 kmAvstand |  |
25.71 km/hHastighet | |
02:20 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
681 kcalKalorier |
| 10min uppvärmning (7) 4x4min intervaller (10) puls 158 10min nedvärmning (7) | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 681 kcal
