biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| mandag 21. mars 2016 |
   |
 |
00:25:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
181 kcalKalorier |
| Knäböj m hantel 3x10 (36) baksida 3x10 (5) benspark 3x10 (7) bellyback 3x10 (20) mage vader Återhämtningsvecka | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) | |
178 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 359 kcal
