biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| onsdag 6. april 2016 |
   |
 |
00:15:00Tid (min.sek) |  |
178 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
217 kcalKalorier |
| Bröstmsk 5x5 (20,5) drag framför 4x8 (16) konccurl 3x8,8,6 (24) dubbelhantel 3x8,8,6 (20) mage vader | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 395 kcal
