biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| onsdag 26. oktober 2016 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
6.80 kmAvstand |  |
6.80 km/hHastighet | |
08:49 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
419 kcalKalorier |
| Ingsbergssjön | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
219 kcalKalorier |
| Frontböj 5x5 (40) baksida 3x8 (22) utfall 4x8 mage Rörlighetsträning | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 638 kcal
