biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| onsdag 23. november 2016 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
8.80 kmAvstand |  |
8.80 km/hHastighet | |
06:49 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1025 kcalKalorier |
| Stan 10min uppvärmning gång 1+1 löpning och gång | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:25:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
233 kcalKalorier |
| Bålträning Rörlighetsträning | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1258 kcal
