biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| lørdag 3. desember 2016 |
   |
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
12.80 kmAvstand |  |
8.53 km/hHastighet | |
07:02 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1538 kcalKalorier |
| Billingehus 10min uppvärmning gång 1+1 löpning och gång | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:25:00Tid (min.sek) | |
13.00 kmAvstand | |
31.20 km/hHastighet | |
01:55 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
388 kcalKalorier |
| Wattbike Rörlighetsträning | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1926 kcal
