biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| fredag 9. desember 2016 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
365 kcalKalorier |
| Snedhantel 5x5 (28) axeldrag 4x8 hantelrowing 3x8 (43,5) dips 3x4 bicepsc 3x8 (40) dubbelhantel 3x8 (18) Rörlighetsträning | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 365 kcal
