biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| lørdag 21. januar 2017 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
9.40 kmAvstand |  |
9.40 km/hHastighet | |
06:23 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1025 kcalKalorier |
| Löpband 5min uppvärmning Sedan blandade serier 1min snabbare, 1min backe, 1-5min löpning med 1min gåvila emellan | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1025 kcal
