biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| onsdag 5. april 2017 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
328 kcalKalorier |
| Cablecross 5x5 chins 5x5 baksida axlar msk 3x8 drag framför 3x8 bicepsc 3x8 3x3 repdrag 3x8 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:31:00Tid (min.sek) |  |
4.80 kmAvstand |  |
9.29 km/hHastighet | |
06:28 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
529 kcalKalorier |
| Blandat | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 857 kcal
