biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| mandag 10. juli 2017 |
   |
 |
01:14:00Tid (min.sek) |  |
40.00 kmAvstand |  |
32.43 km/hHastighet | |
01:51 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
919 kcalKalorier |  |
5001Punkt |
| Stugan | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
328 kcalKalorier | |
1786Punkt |
| Cablecross 5x5 drag framför 5x5 bicepsc msk 5x5 press down 5x5 axelpress 5x5 axellyft 5x5 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1247 kcal
