biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| lørdag 22. juli 2017 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
219 kcalKalorier |  |
1191Punkt |
| Benpress 5x5 baksida 4x8 benspark 3x8 utfall 3x5 bellyback 5x8 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:43:00Tid (min.sek) |  |
52.00 kmAvstand |  |
30.29 km/hHastighet | |
01:59 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1255 kcalKalorier | |
6961Punkt |
| Ribbersnäsrundan Med Bengan och Hampus | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1474 kcal
