biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| torsdag 12. oktober 2017 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
328 kcalKalorier |  |
1786Punkt |
| Axeldrag 5x5 drag fr 4x8 smal bänk 3x8 hantelrowing 3x8 bicepsc 3x8 press down 3x8 Med millis | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) |  |
1.00 kmAvstand |  |
1.50 km/hHastighet | |
40:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
372 kcalKalorier | |
2027Punkt |
| Tungt | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 700 kcal
