biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| torsdag 4. januar 2018 |
   |
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
45.00 kmAvstand |  |
30.00 km/hHastighet | |
02:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1468 kcalKalorier |  |
7983Punkt |
| 2x15 rejäl backe | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) | |
22.00 kmAvstand | |
29.33 km/hHastighet | |
02:03 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
699 kcalKalorier | |
3802Punkt |
| Emelia | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 2167 kcal
