biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| onsdag 31. januar 2018 |
   |
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
45.00 kmAvstand |  |
30.00 km/hHastighet | |
02:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1468 kcalKalorier |  |
7983Punkt |
| 90min ctxc | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
4.90 kmAvstand | |
9.80 km/hHastighet | |
06:07 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
512 kcalKalorier | |
2787Punkt |
| 1/1,2,3,4,5,5,3 blandat | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1980 kcal
