biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| tirsdag 20. februar 2018 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
2.20 kmAvstand |  |
358 kcalKalorier |  |
1951Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
292 kcalKalorier | |
1588Punkt |
| Drag framför 12,10,8 sittande rodd 12,10,8 bellyback 12,10,8 ryggmsk 12,10,8 mage | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
15.00 kmAvstand |  |
30.00 km/hHastighet | |
02:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
489 kcalKalorier | |
2661Punkt |
| Backe 6:4,5,6,7 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1139 kcal
