biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| torsdag 22. februar 2018 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
2.10 kmAvstand |  |
358 kcalKalorier |  |
1951Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
328 kcalKalorier | |
1786Punkt |
| Bicepsc msk 12,10,8 hantelc 12,10,8 press down 12,12,10 dubbelhantel 12,,10,80 bisepc msk 3x5 triceps msk 3x5 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 686 kcal
