biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| lørdag 7. april 2018 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
274 kcalKalorier |  |
1520Punkt |
| 3xlöpband 3min 3xvarv viktgång 3x10 last över axeln 3x30,40,5 repdrag msk | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:39:00Tid (min.sek) |  |
46.00 kmAvstand |  |
27.88 km/hHastighet | |
02:09 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1208 kcalKalorier | |
6691Punkt |
| Almesåkrarundan Premiär m Bengan | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1482 kcal
