biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| torsdag 26. april 2018 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
322 kcalKalorier |  |
1786Punkt |
| Axelpress 5x5 drag fr 4x8 bröstmsk 3x8 latmsk 3x8 bicepsmsk 3x8 tricepsmsk 3x8 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:48:00Tid (min.sek) |  |
50.00 kmAvstand |  |
27.78 km/hHastighet | |
02:10 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1318 kcalKalorier | |
7299Punkt |
| Almesåkrarundan Misärvädet | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1640 kcal
