biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| tirsdag 1. mai 2018 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
7.00 kmAvstand |  |
9.33 km/hHastighet | |
06:26 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
755 kcalKalorier |  |
4181Punkt |
| Stugan | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:57:00Tid (min.sek) | |
31.00 kmAvstand | |
32.63 km/hHastighet | |
01:50 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
695 kcalKalorier | |
3852Punkt |
| Hem från stugan 4x4min/2min 5x20sek/40sek | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1450 kcal
