biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| fredag 18. mai 2018 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
430 kcalKalorier |  |
2382Punkt |
| Snedmsk 5x5 latmsk 5x5 axlar 5x5 konccurl 5x5 dubbelhantel 5x5 vader 5x5 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
274 kcalKalorier | |
1520Punkt |
| Cx | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
15.00 kmAvstand |  |
30.00 km/hHastighet | |
02:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
457 kcalKalorier | |
2534Punkt |
| Petra | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:55:00Tid (min.sek) | |
30.00 kmAvstand | |
32.73 km/hHastighet | |
01:50 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
671 kcalKalorier | |
3717Punkt |
| Cykelpendling stugan | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 1832 kcal
