biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| mandag 11. juni 2018 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
28.00 kmAvstand |  |
28.00 km/hHastighet | |
02:09 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
732 kcalKalorier |  |
4055Punkt |
| Lätt | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
322 kcalKalorier | |
1786Punkt |
| Snedpress 5x5 drag fr 4x8 snedmsk 3x8 Latsmaskinen 3x8 bicepsc msk 3x8 press down 3x8 höftlyft 4x15 gummiband | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1054 kcal
