biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| fredag 17. august 2018 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
4.80 kmAvstand |  |
9.60 km/hHastighet | |
06:15 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
503 kcalKalorier |  |
2787Punkt |
| 2+3x6 4:3 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
358 kcalKalorier | |
1985Punkt |
| Bröst rygg axlar | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:58:00Tid (min.sek) | |
25.00 kmAvstand | |
25.86 km/hHastighet | |
02:19 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
707 kcalKalorier | |
3920Punkt |
| Med bengan | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1568 kcal
