biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| onsdag 31. oktober 2018 |
   |
 |
00:35:00Tid (min.sek) |  |
5.35 kmAvstand |  |
9.17 km/hHastighet | |
06:33 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
583 kcalKalorier |  |
3252Punkt |
| 5 uppvärmning 10*2+1 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
30.00 kmAvstand | |
30.00 km/hHastighet | |
02:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
909 kcalKalorier | |
5069Punkt |
| Petra | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
0.75 kmAvstand | |
1.50 km/hHastighet | |
40:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
272 kcalKalorier | |
1520Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1764 kcal
