biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| tirsdag 25. desember 2018 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
4.60 kmAvstand |  |
9.20 km/hHastighet | |
06:31 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
499 kcalKalorier |  |
2787Punkt |
| 15*1+1 11,12,12,5km/h | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
15.00 kmAvstand | |
30.00 km/hHastighet | |
02:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
454 kcalKalorier | |
2534Punkt |
| Emelia | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 953 kcal
