biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| tirsdag 5. mars 2019 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
4.70 kmAvstand |  |
9.40 km/hHastighet | |
06:23 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
499 kcalKalorier |  |
2787Punkt |
| Intervaller 1minx1 11,12,12.5km/h | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
427 kcalKalorier | |
2382Punkt |
| Ben special | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
0.80 kmAvstand | |
1.60 km/hHastighet | |
37:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
272 kcalKalorier | |
1520Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1198 kcal
