biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| tirsdag 9. april 2019 |
   |
 |
01:10:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
498 kcalKalorier |  |
2779Punkt |
| Överkroppspass 1 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.50 kmAvstand |  |
1.00 km/hHastighet | |
60:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
272 kcalKalorier | |
1520Punkt |
| 10 längder crawl | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:08:00Tid (min.sek) | |
32.00 kmAvstand | |
28.24 km/hHastighet | |
02:08 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
824 kcalKalorier | |
4595Punkt |
| Grimstorp tor plus lite till | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1594 kcal
