biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| onsdag 24. april 2019 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
4.20 kmAvstand |  |
8.40 km/hHastighet | |
07:09 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
499 kcalKalorier |  |
2787Punkt |
| Intervaller | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
213 kcalKalorier | |
1191Punkt |
| Ben special | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:04:00Tid (min.sek) | |
30.00 kmAvstand | |
28.13 km/hHastighet | |
02:08 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
775 kcalKalorier | |
4325Punkt |
| Intervaller | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1487 kcal
