biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| lørdag 13. juli 2019 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
3.30 kmAvstand |  |
6.60 km/hHastighet | |
09:05 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
272 kcalKalorier |  |
1520Punkt |
| 1,2,3,4,5%5,4,3,2,1%*6 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:20:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
569 kcalKalorier | |
3176Punkt |
| AS 5 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) | |
0.50 kmAvstand | |
1.50 km/hHastighet | |
40:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
181 kcalKalorier | |
1013Punkt |
| Ute | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1022 kcal
