biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| fredag 19. juli 2019 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
29.00 kmAvstand |  |
29.00 km/hHastighet | |
02:04 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
727 kcalKalorier |  |
4055Punkt |
| Stan | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) | |
5.60 kmAvstand | |
8.40 km/hHastighet | |
07:09 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
666 kcalKalorier | |
3717Punkt |
| 3*2*8 11km/h | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
320 kcalKalorier | |
1786Punkt |
| Ben special | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1713 kcal
