biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| mandag 5. august 2019 |
   |
 |
00:48:00Tid (min.sek) |  |
7.75 kmAvstand |  |
9.69 km/hHastighet | |
06:12 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
799 kcalKalorier |  |
4460Punkt |
| 2*6*8 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
427 kcalKalorier | |
2382Punkt |
| 2 rygg 2 biceps +forced belly back plankan | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1226 kcal
