biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| søndag 25. desember 2022 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
691 kcalKalorier |  |
1191Punkt |
| Benspark Vader | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:02:00Tid (min.sek) |  |
10.50 kmAvstand | |
1058 kcalKalorier | |
4974Punkt |
Utfordre aktiviteter
Skierg| 5 minuter uppvärmning 2 km tröskel 3*1000 meter 1 min vila 3*500 meter 1 min vila 2 km tröskel | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1749 kcal
