biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| mandag 2. januar 2023 |
   |
 |
01:06:00Tid (min.sek) |  |
12.00 kmAvstand |  |
1024 kcalKalorier |  |
5295Punkt |
Utfordre aktiviteter
Skierg| 5 minuter uppvärmning 1 km 1 km stakning på belastning 5 3 km mördarbacke på belastning 10 7 km stakning belastning 5 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
HøyIntensitet | |
1699 kcalKalorier | |
2661Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
331 kcalKalorier | |
1711Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 3054 kcal
