biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| mandag 9. januar 2023 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
8.40 kmAvstand |  |
776 kcalKalorier |  |
4011Punkt |
Utfordre aktiviteter
Skierg| 5 minuter uppvärmning 10*10+1 min intervaller och lugn vila 6 10 minuter backe 10 5 5 5 minuter 8 6 4 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
HøyIntensitet | |
849 kcalKalorier | |
3991Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1625 kcal
