biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| lørdag 21. januar 2023 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
10.40 kmAvstand |  |
1024 kcalKalorier |  |
4813Punkt |
Utfordre aktiviteter
Skierg| 5 minuter uppvärmning 20*1 minuters intervaller på 6 95-105 10 minuter backe 10 5 minuter nedvärmning | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
461 kcalKalorier | |
2382Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1485 kcal
