biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| tirsdag 2. mai 2023 |
   |
 |
00:36:00Tid (min.sek) |  |
5.28 kmAvstand |  |
598 kcalKalorier |  |
3345Punkt |
| 5+1*6 9 9,5 10 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
355 kcalKalorier | |
1985Punkt |
| Hack 40 Knä 35 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:01:00Tid (min.sek) | |
30.00 kmAvstand |  |
29.51 km/hHastighet | |
02:02 min/kmKilometertid | |
HøyIntensitet | |
811 kcalKalorier | |
4122Punkt |
| 15 km ut 15 km snöstolpsintervaller hem | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1764 kcal
