biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| mandag 19. juni 2023 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
3.20 kmAvstand |  |
1047 kcalKalorier |  |
5322Punkt |
Utfordre aktiviteter
Crosstrainer| 5 minuter uppvärmning 25 min 15 stg 2 varje 6 min 1*1 min sprint 5 min nedvarvning | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
426 kcalKalorier | |
2382Punkt |
| Kim benpress 230 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1473 kcal
